证据与编辑标准

我们如何选择、标注和更新所分享的内容。

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我们的目标是帮助你理解,而不是告诉你该怎么想、怎么做。下面是我们如何尽力让发布的内容准确、平衡、友善。

我们的页面以什么为基础

我们的基础是生物—心理—社会视角:生物、心理,以及社会与文化背景,都很重要。页面会参考有明确出处的资料,并附上链接,方便你阅读原文。

我们更倾向于同行评审的研究和重要的卫生组织,并优先选用大约最近十年内的资料。如果某份较早的资料是奠基性的,我们会说明。

我们如何给内容加标签
  • 基于研究:依据已发表的研究或指南,并列出参考来源。
  • 反思:帮助你思考自己生活的问题和想法。不属于证据。
  • 哲学与文化:智慧传统、灵性,以及来自不同文化的观点,作为一种视角来分享,而不是科学发现。

对于证据有限或存在争议的地方,我们会说明,并把已经确立的发现与尚在形成中的想法区分开来。

我们不做什么
  • 我们不做诊断,不提供治疗,也不给针对个人的医疗建议。
  • 我们不提供号称能告诉你有什么疾病的筛查测试。
  • 我们不能替代你的医生或心理治疗师,并鼓励你与有执业资质的专业人员谈谈。
  • 我们不出售你的信息。
审核与更新

我们的内容属于教育性质,并与已发表的资料进行核对。如果有执业资质的临床专业人员审阅过某个页面,我们会在该页面上说明。没有说明的页面,就没有经过临床审阅。

当证据发生变化,或我们发现错误时,会更新页面。如果你发现我们需要修正的地方,请通过“联系”页面告诉我们。

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Within Your Light 提供心理教育。本页仅供教育参考,不构成医疗建议、诊断或治疗。关于你自己的健康,请与有执业资质的专业人员谈谈。如果你正处于危机中,请寻求帮助:中国大陆可拨打全国心理援助热线 12356,台湾可拨打 1925,香港可拨打 2896 0000,美国可拨打 988(可要求口译);如有紧急危险,请拨打当地的紧急电话;你也可以访问 findahelpline.com 查找所在地区的热线。